Eine lachende Mutter steht auf einer sonnigen, grünen Wiese und hält ein kleines Kind spielerisch im Arm, während ein zweites Kind fröhlich an ihrer Seite springt. Alle drei wirken glücklich und genießen die gemeinsame Zeit unter Bäumen. Das Bild illustriert aktive Freizeitgestaltung in der Natur, die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kindern und die Bedeutung von Bewegung an der frischen Luft. Es symbolisiert Lebensfreude, familiären Zusammenhalt und einen gesunden, naturnahen Lebensstil abseits digitaler Ablenkungen.
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Entdecke Alternativen. Für Spass auch ohne Handy.

Smartphones sind schnell zur Hand, unterhaltsam und bequem. Doch Kinder brauchen auch Bewegung, freies Spiel, Kreativität und echte Erlebnisse, damit sie sich gesund entwickeln. Entdecke Tipps für Freizeitspass ohne Handy und Ideen gegen Langeweile.  

Gestalte Freizeiterlebnisse für eine bunte, bewegte Kindheit

Ob im Bus, in der Schule oder zu Hause: Digitale Medien sind allgegenwärtig. Sie unterhalten unmittelbar und helfen Langeweile zu überbrücken. Doch Kinder brauchen vor allem eines: Vielfalt im Alltag. Denn Lernen, Wachsen und Entwicklung geschehen nicht nur vor dem Bildschirm. Dafür braucht es vor allem Bewegung, freies Spiel, Kreativität und echte Erlebnisse. 

 

Es ist deshalb wichtig, dass Eltern den ganzen Tag des Kindes im Blick behalten und für abwechslungsreiche, sinnvolle und altersgerechte Erlebnisse sorgen – egal ob drinnen oder draussen, ob allein oder gemeinsam. 

Ob im Bus, in der Schule oder zu Hause: Digitale Medien sind allgegenwärtig. Sie unterhalten unmittelbar und helfen Langeweile zu überbrücken. Doch Kinder brauchen vor allem eines: Vielfalt im Alltag. Denn Lernen, Wachsen und Entwicklung geschehen…

Themenübersicht

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Ein Vater und sein kleiner Sohn sitzen eng beieinander auf einem hellen Sofa und schauen gemeinsam lachend auf ein Smartphone, das der Vater hält. Die Szene ist in warmes, natürliches Sonnenlicht getaucht. Das Bild illustriert begleitete Mediennutzung, das Teilen von digitalen Inhalten als verbindendes Element und eine positive Vater-Kind-Interaktion. Es symbolisiert digitale Nähe, die Bedeutung von gemeinsamem Erleben in der Medienpädagogik und die Beratung des Psychosozialen Gesundheitszentrums zur Förderung einer gesunden und gemeinschaftlichen Nutzung digitaler Medien in der Familie.

Begleiten

Begleite und unterstütze. Auch beim Scrollen.

Was solltest du beim ersten Kinderhandy beachten? Wie viel Bildschirmzeit macht Sinn? Und wie schützt du am besten vor digitalen Gefahren? Wir zeigen dir, wie du dein Kind verantwortungsbewusst begleiten und unterstützen kannst.

Eine Beraterin mit lockigem Haar sitzt mit einem Paar und deren Sohn an einem hellen Tisch. Sie hält Dokumente in der Hand und erklärt diese ruhig, während der Junge aufmerksam zuhört und die Eltern die Unterlagen prüfen. Das Bild illustriert eine professionelle Familienberatung, das gemeinsame Erarbeiten von Lösungen und die transparente Informationsvermittlung. Es symbolisiert Mitspracherecht für Kinder, professionelle Unterstützung bei Erziehungsfragen und die Arbeit des Psychosozialen Gesundheitszentrums zur Stärkung der familiären Kooperation und Kommunikation.

Vorbild sein

Gehe mit gutem Beispiel voran. Auch digital.

Kinder ahmen nach, was sie bei ihren Eltern beobachten. Sie lernen dadurch, sich in der Welt zurechtzufinden. Hier erfährst du, wie du auch im Umgang mit dem Smartphone ein gutes Vorbild für dein Kind sein kannst.