Nahaufnahme von zwei Personen, die an einem weißen Tisch zusammenarbeiten. Eine Person beschriftet mit einem roten Marker ein gelbes Klebenotiz-Blatt (Post-it), während eine andere Person auf ein benachbartes Blatt deutet. Der Tisch ist mit zahlreichen bunten Notizzetteln in einem Raster angeordnet. Das Bild illustriert agile Arbeitsmethoden, Design Thinking und die Visualisierung von Ideen. Es symbolisiert Teamwork, Projektmanagement und die strukturierte Lösungsfindung in kreativen oder geschäftlichen Prozessen.
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Kampagnen zur Stärkung der Gesundheit

In der Vergangenheit konnten wir bereits mit unterschiedlichen Kampagnen wertvolle Erfahrungen sammeln. Die Kampagnen haben Zugerinnen und Zuger in wichtigen Alltagsthemen begleitet, das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil geschärft und einen verantwortungsvollen Umgang miteinander gefördert. 

Eine Gruppe Personen joggt über eine Wiese bei Sonnenuntergang.

Kampagne 2024

«Hey Zug – los geht’s!»

In der Hey Zug-Kampagne 2024 drehte sich alles um Bewegung als zentralen Schlüssel für Gesundheit und Lebensqualität. Die Kampagne lud die Zuger Bevölkerung dazu ein, Bewegung spielerisch und mit Freude zu erkunden und sie als selbstverständlichen Teil des Alltags zu erleben. Vier vergnügliche Challenges und weitere Aktivitäten hielten die Zuger/innen auf Trab. 

In der Hey Zug-Kampagne 2024 drehte sich alles um Bewegung als zentralen Schlüssel für Gesundheit und Lebensqualität. Die Kampagne lud die Zuger Bevölkerung dazu ein, Bewegung spielerisch und mit Freude zu erkunden und sie als selbstverständlichen…

Eine Person wäscht Gemüse, daneben stehen ein Brett und ein Korb mit weiterem gesundem Gemüse.

Kampagne 2022

«Hey Zug – iss ausgewogen!»

Gemüse ist in einer ausgewogenen Ernährung unverzichtbar und sorgt für Wohlbefinden und mentale Leistungsfähigkeit. Deshalb stand die Hey Zug-Kampagne 2022 ganz im Zeichen des Gemüses: Die Kampagne motivierte die Zuger Bevölkerung dazu, mehr Gemüse zu essen, und machte Genuss und die Freude am Gemüse-Konsum erlebbar. 

Gemüse ist in einer ausgewogenen Ernährung unverzichtbar und sorgt für Wohlbefinden und mentale Leistungsfähigkeit. Deshalb stand die Hey Zug-Kampagne 2022 ganz im Zeichen des Gemüses: Die Kampagne motivierte die Zuger Bevölkerung dazu, mehr Gemüse…

Eine Joggerin rennt durch den Wald im Herbst mit Blättern auf dem Weg.

Kampagne 2021

«Hey Zug – so entsteht Lebensfreude!»

Die Corona-Pandemie hielt auch die Zuger Bevölkerung in Atem. Deshalb widmete sich die Hey Zug-Kampagne 2021 der Förderung der psychischen Gesundheit. Die Kampagne zeigte den Zugerinnen und Zugern alltagsnah und wissenschaftlich fundiert auf, wie sie ihr Wohlbefinden gezielt stärken können – etwa mit Bewegung, Selbstfürsorge, sozialer Verbundenheit und Kreativität. 

Die Corona-Pandemie hielt auch die Zuger Bevölkerung in Atem. Deshalb widmete sich die Hey Zug-Kampagne 2021 der Förderung der psychischen Gesundheit. Die Kampagne zeigte den Zugerinnen und Zugern alltagsnah und wissenschaftlich fundiert auf, wie…

Kampagne 2026 - Begleite dein Kind. Auch digital.

Ein Vater und sein kleiner Sohn sitzen eng beieinander auf einem hellen Sofa und schauen gemeinsam lachend auf ein Smartphone, das der Vater hält. Die Szene ist in warmes, natürliches Sonnenlicht getaucht. Das Bild illustriert begleitete Mediennutzung, das Teilen von digitalen Inhalten als verbindendes Element und eine positive Vater-Kind-Interaktion. Es symbolisiert digitale Nähe, die Bedeutung von gemeinsamem Erleben in der Medienpädagogik und die Beratung des Psychosozialen Gesundheitszentrums zur Förderung einer gesunden und gemeinschaftlichen Nutzung digitaler Medien in der Familie.

Begleiten

Begleite und unterstütze. Auch beim Scrollen.

Was solltest du beim ersten Kinderhandy beachten? Wie viel Bildschirmzeit macht Sinn? Und wie schützt du am besten vor digitalen Gefahren? Wir zeigen dir, wie du dein Kind verantwortungsbewusst begleiten und unterstützen kannst.

Eine Beraterin mit lockigem Haar sitzt mit einem Paar und deren Sohn an einem hellen Tisch. Sie hält Dokumente in der Hand und erklärt diese ruhig, während der Junge aufmerksam zuhört und die Eltern die Unterlagen prüfen. Das Bild illustriert eine professionelle Familienberatung, das gemeinsame Erarbeiten von Lösungen und die transparente Informationsvermittlung. Es symbolisiert Mitspracherecht für Kinder, professionelle Unterstützung bei Erziehungsfragen und die Arbeit des Psychosozialen Gesundheitszentrums zur Stärkung der familiären Kooperation und Kommunikation.

Vorbild sein

Gehe mit gutem Beispiel voran. Auch digital.

Kinder ahmen nach, was sie bei ihren Eltern beobachten. Sie lernen dadurch, sich in der Welt zurechtzufinden. Hier erfährst du, wie du auch im Umgang mit dem Smartphone ein gutes Vorbild für dein Kind sein kannst. 

Eine lachende Mutter steht auf einer sonnigen, grünen Wiese und hält ein kleines Kind spielerisch im Arm, während ein zweites Kind fröhlich an ihrer Seite springt. Alle drei wirken glücklich und genießen die gemeinsame Zeit unter Bäumen. Das Bild illustriert aktive Freizeitgestaltung in der Natur, die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kindern und die Bedeutung von Bewegung an der frischen Luft. Es symbolisiert Lebensfreude, familiären Zusammenhalt und einen gesunden, naturnahen Lebensstil abseits digitaler Ablenkungen.

Alternativen bieten

Entdecke Alternativen. Für Spass auch ohne Handy.

Smartphones sind schnell zur Hand, unterhaltsam und bequem. Doch Kinder brauchen auch Bewegung, freies Spiel, Kreativität und echte Erlebnisse, damit sie sich gesund entwickeln. Entdecke Tipps für Freizeitspass ohne Handy und Ideen gegen Langeweile.