Innenansicht eines Autos: Ein junges Mädchen sitzt auf der Rückbank, trägt weiße Kopfhörer um den Hals und schaut lächelnd auf ihr Smartphone. Im Vordergrund ist die Fahrerin (Mutter) unscharf im Profil zu sehen. Das Bild illustriert Mediennutzung auf Reisen, die digitale Unterhaltung von Kindern während langer Autofahrten und die moderne Mobilität im Familienalltag. Es symbolisiert Autonomie in der Freizeitgestaltung, die Nutzung von mobilen Endgeräten als Reisebegleiter und die Beratung des Psychosozialen Gesundheitszentrums zur sicheren und altersgerechten Medienbegleitung auch unterwegs.
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Wie verbringen Kinder heute ihre Freizeit?

Die Freizeit von Kindern hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Viele verbringen heute deutlich mehr Zeit am Bildschirm. Doch auch Hobbys, Bewegung und kreative Tätigkeiten bleiben wichtig – vor allem, wenn Eltern sie bewusst fördern. 

Kinder lassen sich auch heute für Hobbys begeistern

Früher sah die Freizeit von Kindern anders aus: Sie spielten im Freien, bastelten oder trafen sich mit Freund/innen. Die digitalen Medien haben das Freizeitverhalten entscheidend verändert: Heute verbringen Kinder viel Zeit mit ihren Smartphones, Tablets oder Spielkonsolen. Games, Videos und soziale Medien sind schnell zur Hand. 

 

Gleichzeitig gehören kreative Aktivitäten, Hobbys und Bewegung zum Alltag vieler Kinder – insbesondere dann, wenn Eltern bewusst für einen solchen Ausgleich sorgen. In unseren «Inputs» findest du Informationen zur Freizeitgestaltung von Kindern, die dir als Orientierungspunkte dienen können. 

Früher sah die Freizeit von Kindern anders aus: Sie spielten im Freien, bastelten oder trafen sich mit Freund/innen. Die digitalen Medien haben das Freizeitverhalten entscheidend verändert: Heute verbringen Kinder viel Zeit mit ihren Smartphones,…

Inputs

  • Digitale Medien gehören dazu, aber in Massen

    Videos schauen, Musik hören oder Games spielen: Digitale Medien sind heute ein fester Bestandteil im Alltag von Kindern. Das ist grundsätzlich nicht problematisch. Doch ohne bewusste Auszeiten können andere Bereiche des kindlichen Alltags in den Hintergrund rücken. Hinzu kommt, dass Smartphones und andere digitale Geräte einfach zugänglich und dadurch besonders attraktiv und bequem sind. Dein Kind braucht deshalb Hilfe und Anleitung, damit es vom Gerät loskommt oder gar nicht erst danach greift. 

    Eine Mutter mit blonden Haaren lehnt sich lächelnd über den Schreibtisch ihrer Tochter, während diese konzentriert mit bunten Stiften ein Bild malt. Auf dem hellen Tisch stehen Pinsel, Farben und eine kleine Staffelei vor einem großen Fenster. Die Szene illustriert kreative Kinderförderung, die Unterstützung künstlerischer Hobbys durch die Eltern und einen Moment voller Freude und Fokus. Es symbolisiert die Bedeutung von analogen Freizeitaktivitäten, die Stärkung des Selbstbewusstseins durch kreatives Schaffen und die Beratung des Psychosozialen Gesundheitszentrums zur Förderung einer ausgewogenen Kindheitsentwicklung durch Kunst und Handwerk.

  • Bewegung und Spiel nehmen mit dem Alter ab

    Mit zunehmendem Alter nimmt der Medienkonsum von Kindern zu und andere Aktivitäten rücken in den Hintergrund. Umso wichtiger ist es für Eltern, im Alltag ihrer Kinder bewusst für Ausgleich zu sorgen. Denn Bewegung, Kreativität und soziale Erlebnisse sind für eine gesunde Entwicklung zentral. Je älter dein Kind ist, desto eher braucht es ein regelmässiges Bewegungsangebot (z.B. Sportverein).

    Eine Gruppe von Jungen spielt engagiert Fußball auf einem grünen Sportplatz bei sonnigem Wetter. Die Szene zeigt Kinder in Sportkleidung in einer dynamischen Spielsituation beim Laufen hinter dem Ball. Das Bild illustriert sportliche Betätigung im Freien, die Förderung von Teamarbeit und Ausdauer sowie die Bedeutung von Bewegung für die körperliche und soziale Entwicklung von Kindern und Jugendlichen.

  • Soziale Aktivitäten bleiben wichtig

    Viele Kinder verbringen ihre Freizeit gerne mit Freundinnen und Freunden – sei es draussen, beim Sport oder beim gemeinsamen Gaming. Auch das kann verbinden.

    Eine Gruppe von fünf Kindern sitzt lachend im Kreis auf einer Picknickdecke auf einer sonnigen Wiese. Sie halten sich an den Händen oder stapeln sie in der Mitte als Zeichen von Gemeinschaft. Das Bild illustriert soziale Integration, die Förderung von Teamgeist und Freundschaft sowie das Erleben von Selbstwirksamkeit in der Gruppe. Die lichtdurchflutete Outdoor-Szene symbolisiert eine gesunde, aktive Kindheit und das Knüpfen von wertvollen sozialen Bindungen.

  • Unstrukturierte Zeit wird seltener

    Freie, selbstbestimmte Phasen ohne Medien sind im Alltag von Kindern selten geworden. Jedoch gerade diese Zeit fördert Kreativität und innere Ruhe. In diesen Momenten können Kinder lernen, mit Langeweile umzugehen. 

    Zwei Kinder sitzen nebeneinander an einem Holztisch und zeichnen hochkonzentriert in ihre Malblöcke. Vor ihnen liegt eine große Auswahl an bunten Buntstiften und Filzstiften in verschiedenen Boxen. Das Bild illustriert kreative Lernprozesse, die Entwicklung der Feinmotorik und die Bedeutung von fokussierter Beschäftigung im Kindesalter. Die Szene vermittelt Ruhe und Hingabe beim künstlerischen Gestalten im häuslichen Umfeld oder in der pädagogischen Betreuung.

Weiterführende Informationen

Studie

Mike Studie 2021

Mediennutzung von Kindern zwischen 6 und 13 Jahren.

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Bildschirmzeit verdrängt bei Kindern Bewegung und unstrukturierte Zeit

98 Prozent der Kinder zwischen 6 und 13 Jahren nutzen regelmässig digitale Medien, so die MIKE-Studie 2021. Besonders beliebt sind Videos, Games und Musik. Gleichzeitig zeigt die Studie: Je älter die Kinder werden, desto weniger basteln oder bewegen sie sich in ihrer Freizeit. Bildschirmzeit verdrängt nach und nach Bewegung und unstrukturierte Zeit.