Ein junges Mädchen sitzt entspannt auf einem dunklen Sofa und hält ein Tablet mit beiden Händen. Sie blickt mit einem sanften, konzentrierten Lächeln auf den Bildschirm. Das warme Sonnenlicht fällt von der Seite ein und erzeugt eine ruhige, geborgene Atmosphäre. Das Bild illustriert selbstbestimmte Mediennutzung, das Lernen mit Bildungs-Apps oder das Lesen digitaler Kinderbücher. Es symbolisiert digitale Kompetenz, Fokus und die Förderung von Lernfreude durch moderne Technik im häuslichen Umfeld.
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Was sind altersgerechte Inhalte?

Videos, Games und Social Media: Welche digitalen Inhalte darf dein Kind nutzen? Die Antwort hängt von Alter, Entwicklung und Persönlichkeit deines Kindes ab. Hier erfährst du, wie du digitale Inhalte für dein Kind einordnen kannst.  

Begleite dein Kind beim Medienkonsum

Auch harmlose Medieninhalte können je nach Kind starke Reaktionen auslösen. Entscheidend dafür ist nicht nur das Alter, sondern auch die Art und Weise, wie es denkt, fühlt und Eindrücke verarbeitet. Begleite deshalb dein Kind beim Konsumieren von Medien und nutze unsere Orientierungshilfen unter «Inputs». Bedenke auch, dass du dein Kind nie zu 100 Prozent vor nicht altersgerechten Inhalten schützen kannst. Bleibe deshalb mit deinem Kind im Gespräch. 

Auch harmlose Medieninhalte können je nach Kind starke Reaktionen auslösen. Entscheidend dafür ist nicht nur das Alter, sondern auch die Art und Weise, wie es denkt, fühlt und Eindrücke verarbeitet. Begleite deshalb dein Kind beim Konsumieren von…

Inputs

  • Auf kindgerechte und verständliche Inhalte achten

    Die Inhalte sollten einfach erklärt sein, eine einfache Sprache benutzen und Themen vermeiden, die Kinder überfordern oder verwirren.

    Nahaufnahme eines Kindes in einem gestreiften Pullover, das im Sitzen ein Smartphone im Querformat hält und intensiv spielt. Der Fokus liegt auf den Händen, die das Gerät fest umschließen, während der Hintergrund des Zimmers leicht unscharf bleibt. Das Bild illustriert fokussiertes Gaming bei Schulkindern, die haptische Bindung an mobile Endgeräte und die tiefe Immersion in digitale Spielwelten. Es symbolisiert die Notwendigkeit von festen Medienzeiten, die Begleitung durch das Psychosoziale Gesundheitszentrum bei exzessivem Konsum und die Förderung einer gesunden Balance zwischen Bildschirmzeit und anderen Freizeitaktivitäten.

  • Auf Inhalte mit Gewalt verzichten

    Filme, Spiele oder Videos sollten frei von brutalen, gruseligen oder verstörenden Inhalten sein.

    Rückansicht eines blonden Mädchens mit einem geflochtenen Zopf, das in einem hellen Sitzsack sitzt und aufmerksam ein Tablet bedient. Auf dem Bildschirm ist eine bunte, illustrierte Spielwelt oder Lern-App erkennbar. Das Bild illustriert digitale Freizeitgestaltung im Kindesalter, die Nutzung von Lern-Apps für Grundschüler und Momente der hohen Konzentration bei der Mediennutzung. Es symbolisiert die kindliche Perspektive auf die digitale Welt und den Stellenwert von mobilen Endgeräten im häuslichen Umfeld.

  • Auf positive Werte und Vorbilder achten

    Ideale Inhalte fördern Freundschaft, Zusammenhalt, Respekt und Toleranz. Figuren sollen nachvollziehbar handeln und als Vorbild dienen.

    Ein junges Mädchen liegt entspannt auf einem braunen Sofa und blickt mit einem breiten, fröhlichen Lächeln auf ein Smartphone, das sie in beiden Händen hält. Die warme, gemütliche Beleuchtung im Hintergrund unterstreicht die Wohlfühlatmosphäre. Das Bild illustriert positive mediale Erlebnisse, die Freude an digitaler Kommunikation oder Unterhaltung und das Thema kindliches Wohlbefinden im Umgang mit Technik. Es symbolisiert einen unbeschwerten Moment der Freizeitgestaltung und die emotionale Seite der Mediennutzung.

  • Inhalte nutzen, die Kreativität und Lernen fördern

    Apps, Spiele oder Sendungen vermitteln idealerweise spielerisch Wissen oder regen die Fantasie an.

    Ein Vater mit Bart in einem gelben Pullover sitzt gemeinsam mit seiner lachenden Tochter an einem Holztisch. Sie nutzen zusammen ein Tablet, auf dem das Kind mit dem Finger navigiert. Das Bild illustriert gemeinsame Medienzeit, die Förderung der digitalen Teilhabe und eine spielerische Lernatmosphäre zu Hause. Es symbolisiert väterliche Unterstützung, Freude am Entdecken digitaler Inhalte und eine starke emotionale Bindung durch gemeinsame Aktivitäten.

  • Alterskennzeichnungen beachten

    Games haben eine Alterskennzeichnung, soziale Plattformen machen in der Regel Altersempfehlungen. Beachte deshalb USK (Spiele in Deutschland), PEGI (Europa) oder die Empfehlungen von Plattformen wie YouTube Kids.

    Nahaufnahme der Hände einer Person, die konzentriert ein Smartphone bedient. Der Zeigefinger berührt das Display, während das Gerät sicher in der anderen Hand gehalten wird. Im Hintergrund ist ein gläserner Beistelltisch in einer hellen, modernen Umgebung erkennbar. Das Bild illustriert die digitale Kommunikation, die Nutzung von mobilen Apps und das Thema Medienabhängigkeit bei Erwachsenen. Es symbolisiert die ständige Vernetzung sowie die Notwendigkeit von digitalen Pausen (Digital Detox) zur Förderung der mentalen Gesundheit.

  • Auf werbefreie Inhalte achten

    Sorge dafür, dass dein Kind möglichst werbefreie Inhalte nutzt oder auf Kanälen mit altersgerechter Werbung unterwegs ist. Werbung sollte Kinder nicht unter Druck setzen oder manipulieren.

    Ein junges Mädchen in einem hellen Rollkragenpullover liegt entspannt auf einem grauen Sofa und hält konzentriert ein Smartphone in beiden Händen. Ihr Blick ist starr auf das Display gerichtet, während sie den Touchscreen bedient. Das Bild illustriert die alltägliche Smartphone-Nutzung bei Kindern, Momente der digitalen Versunkenheit und das Thema Freizeitverhalten im digitalen Zeitalter. Es symbolisiert die Herausforderung für Eltern, eine gesunde Balance zwischen Online-Unterhaltung und analogen Aktivitäten zu finden.

  • Algorithmus nicht vergessen

    Sei dir bewusst, dass der Algorithmus auf YouTube trotz Kindersicherung deinem Kind Videos vorschlägt und zeigt, die nicht kindergerecht sind. Daher ist es wichtig, dass dein Kind weiss, dass es bei Unsicherheit oder verstörenden Inhalten auf dich zukommen kann und das Gespräch sucht. Bleib in Kontakt mit deinem Kind. 

    Eine Mutter und ihre Tochter liegen entspannt auf einer weichen Decke und schauen gemeinsam lächelnd auf ein Smartphone, das das Mädchen hält. Die Szene illustriert begleitete Mediennutzung im Kindesalter, eine vertrauensvolle Mutter-Kind-Bindung und das Teilen von digitalen Erlebnissen in der Familie. Es symbolisiert einen sicheren Rahmen für den ersten Kontakt mit digitalen Inhalten und die Förderung von Medienkompetenz durch elterliche Präsenz und emotionale Nähe.

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